③こどもに鉄分サプリは必要?

不足を防ぐポイント
こどもは成長期に鉄分が必要不可欠ですが、食事だけで十分に摂取するのは難しいことがあります。そのため、鉄分鉄分サプリを取り入れる家庭も増えています。特に偏食のあるこどもには、鉄分鉄分サプリが有効です。鉄分鉄分サプリを選ぶ際は、吸収率の高いものやこどもが飲みやすい形状のものを選ぶとよいでしょう。
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