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【2025年】幼児向け鉄分サプリ徹底比較

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子育てママさん 今こんな悩みありませんか?

  • 片付けができない
  • 2言目にはイヤ
  • 落ち着きがない
  • 朝からボーッとしている
  • かんしゃくを起こす
  • ママから離れられない

1つでも当てはまったら鉄分不足のサインかも...

そもそも幼児は、鉄を毎日4.5mgを摂る必要があります。ですが、この量を食事から摂るのは現実的ではありません。

鉄4.5mgを食事から補うには...

*https://st.benesse.ne.jp/ikuji/content/?id=175331

また、鉄が多く含まれている食材は、ひじきや、牡蠣、レバーなど、子どもが苦手なものばかり…

なので、幼児はサプリで賢く補給するのがおすすめなんです!

失敗しない 子ども向け鉄分サプリの選び方

1 4.5mg摂取できる! 性別 年齢別摂取量の表

*日本人の食事摂取基準(2020年版)総論 ミネラル(微量ミネラル)厚生労働省(外部サイト)

鉄分は、普段の食事から摂れる量も踏まえると4.5mg摂るのが理想的!

ちなみに、鉄は多く摂りすぎると便秘・下痢・吐き気・腹痛等の症状が出る可能性があります。

サプリはあくまでも足りない分の補給が目的です!多く摂れば良いわけではなく、年齢に合わせて適量を摂取することが大切です!

個包装のパウダータイプ 個包装のパウダータイプ

幼児の鉄分補給には個包装のパウダータイプががおすすめ!計量不要で手軽に摂取でき、外出先でも使いやすいです!

また、酸化を防ぎ鮮度を保てるので、鉄の効果をしっかり実感できます。

いつもの食事に混ぜれば、偏食の子でも無理なく続けられるのでおすすめです!

栄養素がたくさん含まれているか 栄養素の画像

子どもの成長には、鉄分だけじゃなく様々な成分もバランスよく摂取することが大切です!他の栄養素もまとめて摂れるものがおすすめです。

鉄分補給におすすめ 幼児向け鉄分サプリ 徹底比較

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商品 にこにこ
鉄分
ここすく
鉄分
レピール
まめ鉄
商品価格 ◎980円 △2,490円 ✕3,218円
開発


小児科で勤務
経験のある
管理栄養士と共同開発

食品メーカーと共同開発 カリフォルニア大学教授が開発
鉄量 4.5mg 4.5mg 10mg
味・
ニオイ
◎無味無臭 ✕かすかに
あり
✕あり
タイプ 個包装
パウダー
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大袋
パウダー
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評価*¹
◎★4.5(191) ◎★4.5(122) ◯★4.1(135)
返金保証 ◎あり ✕なし ✕なし

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*比較は使用者の意見です
*総合評価は商品価格、味・ニオイ、Amazon評価、返金保証をポイント化したのちに平均した数値。
*¹ 2025年3月時点

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\管理栄養士監修/にこにこ鉄分

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幼児の鉄分目安量 4.5mg配合
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・個包装パウダータイプ
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・鉄分以外の大事な栄養素も配合

管理栄養士と共同開発 離乳食アドバイザーの資格を持ち管理栄養士でもある桜井このさんと子供向けレシピ企業が共同開発。

偏食の子どもでも食べれる鉄分原料を、日本中探し回り、理想の鉄を配合して完成したのが、「にこ鉄」です!

管理栄養士 桜井このさん

耐熱性・吸収率・ニオイ・味、全てを兼ね備えた「にこ鉄」は発売初日から注文大殺到。

”食べムラの多い息子でも食べてくれる♪”
”イライラや落ち込みが減った!”

など、企業には毎日たくさんの感謝レターが届くほどの人気ぶりです!

ぽんちゃんママ
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りょう君ママ
りんりん
ぱんだ
初回価格 980円
返金保証 20日間の全額返金保証
安全性 GMP認定工場で製造/国産

脱脂大豆(国内製造)、難消化性デキストリン、酵母(亜鉛含有)、DHA含有、DHA含有精製魚油、デキストリン、乳たんぱく質分解物/貝殻未焼成カルシウム、ブルラン、ピロリン酸第二鉄、リン酸カルシウム、レシチン、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12、(一部に乳成分・大豆を含む)

ママの声から生まれた 本当に飲みやすい 鉄分サプリ! にこ鉄分が選ばれるワケ
point1
1日1本で鉄分4.5mgが摂れる!

にこ鉄は、1本で幼児に必要な鉄量4.5㎎が取れます!

ほうれん草2束分の鉄が摂れる!

食事では摂れない鉄分をササッと取り入れられるので、その手軽さから多くの人に選ばれています!

point2
無味無臭だから、子どもにバレない!

特殊なコーティング加工で、料理の味が変わりません!

どんな料理にも混ぜやすく、偏食のお子さまにもバレないので、簡単に鉄分補給が続けられます!

point3
鉄分だけじゃないんです!

『にこにこ鉄分』は鉄分だけじゃなく、亜鉛やカルシウムなど、子どもの成長に必要不可欠な栄養素がたっぷり配合されています!

1日の摂取推奨量グラフ画像
実食レポ公開 3歳息子に試してみた!
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効果を実感したみんなの口コミ

口コミ1,2
口コミ3,4
口コミ5,6
口コミ7,8

*Amazonサイトの口コミより抜粋

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ここすく鉄分

ここすく鉄分
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・フェリチン鉄
・幼児の鉄分目安量 4.5mg配合
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子育てママの満足度96.8%

小児科医・食育アドバイザー・幼児食アドバイザーが推奨するここすく鉄分!

ここすく鉄分

特定原材料8品目不使用なので、アレルギーの多い子にも使えて、ママさんからの信頼も熱い鉄分サプリです!

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オリゴ糖(国内製造)、麦芽糖、イソマルトオリゴ糖粉あめ、コーンスターチ、イソマルトデキストリン、大豆エキス末、ビフィズス菌末、フラクトオリゴ糖

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レピールまめ鉄

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アレルゲンフリー/国産

アガベイヌリン<有機アガベ由来>、大豆抽出物<有機大豆由来>、レモン果皮抽出物(葉酸)<有機レモン由来>

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